``Das Schwierigste am Leben ist es, Herz und Kopf dazu zu bringen zusammenzuarbeiten.`` (Woody Allen)

Hypnosetherapie –

Ihr Schlüssel zur inneren Befreiung


Mit Hypnosetherapie können viele Probleme gelöst werden. Die Hypnose führt Sie zu Ihren bisher unbewussten Ressourcen und Kraftquellen.
Negative Belastungen wie Stress, Angst, Sucht oder innere Blockaden können erfolgreich und nachhaltig gelöst werden.

Hypnose ist eine ganzheitliche Behandlungsmethode. Sie wirkt auf der geistigen und emotionalen als auch auf der körperlichen Ebene.

Hypnose ermöglicht es Ihnen die emotionalen Ursachen einer Erkrankung zu erkennen und zu behandeln. Dadurch wird der Krankheit der Boden entzogen.
Sobald dies geschehen ist, beginnt ein Veränderungs- und Heilungsprozess auf der geistigen, der emotionalen und auch auf der körperlichen Ebene.

Ich unterstütze Sie bei:

  • Gewichtsreduktion
  • Raucherentwöhnung
  • Stress
  • Negative Gewohnheiten
  • Angst, Panik
  • Ich-Stärkung
  • Selbstbewusstsein, Selbstwertgefühl
  • Schlafstörungen
  • Schmerztherapie
  • Zwangserkrankungen

 

Psychologische Beratung

 

Ich unterstütze Sie bei:

  • Prüfungsangst
  • Bewerbungsgespräche, Präsentationen etc. vorbereiten
  • Wie wirke ich? (Körpersprache und Rhetorik)
  • Berufliche und private Konflikte und Krisensituationen

 

 

Stress- und Burnoutberatung

 

Kennen Sie das?

  • Antriebslosigkeit.
  • Übellaunigkeit, Gereiztheit.
  • Gefühle des Versagens.
  • Angst, den Anforderungen nicht mehr gewachsen zu sein.
  • Mangelndes Interesse am Beruf oder Aufgabenbereich.
  • Permanente Müdigkeit, Mattigkeit, Kraftlosigkeit und Erschöpfung.

 

Das sind Symptome für Dauerstress bzw. Burnout!

 

Stress tritt in vielfältiger Form auf: In der Arbeit, zu Hause oder in der Freizeit. Wie so oft, kommt es auch beim Stress auf die Dosis an: Stress wird erst dann negativ gewertet, wenn er zu häufig und ohne körperlichen Ausgleich auftritt.

Das tückische am Stress ist: Sie merken es nicht. Die körperlichen Prozesse laufen automatisiert ab. Der psychische Bereich tangiert oft das Unterbewusstsein.

Zu viel Stress, der langfristig (ca. 6 Monate) auftritt, kann zum bekannten Burnout-Syndrom werden. Spätestens dann ist professionelle Hilfe notwendig.

 

  • Wie soll es weiter gehen?
  • Welche (Langzeit-) Folgen können bei mir unter Stress auftreten?
  • Stress, Burnout oder Depression?
  • Was kann ich dagegen tun?

Ich bin ausgebildeter Hypnosetherapeut und Stress- / Burnout-Berater. Ich unterstütze Sie gerne.

Ich möchte Ihre persönlichen Erfahrungen und  Handlungsmöglichkeiten kennenlernen und Sie dabei unterstützen, Ihre eigenen Ressourcen zu entdecken und Ihre Kompetenzen zu erweitern und zu stärken.
Dabei liegt mein Fokus auf eine ganzheitliche Beratung, die Ihre gesamte Lebenssituation berücksichtigt.

Ich freue mich auf Ihren Anruf!

Hypnosetherapie

Hypnosetherapie

Mit Hypnosetherapie können viele Probleme gelöst werden. Die Hypnose führt Sie zu Ihren bisher unbewussten Ressourcen und Kraftquellen.
Negative Belastungen wie Stress, Angst, Sucht oder innere Blockaden können erfolgreich und nachhaltig gelöst werden.

Hypnose ist eine ganzheitliche Behandlungsmethode. Sie wirkt auf der geistigen und emotionalen als auch auf der körperlichen Ebene.

Hypnose ermöglicht es Ihnen die emotionalen Ursachen einer Erkrankung zu erkennen und zu behandeln. Dadurch wird der Krankheit der Boden entzogen.
Sobald dies geschehen ist, beginnt ein Veränderungs- und Heilungsprozess auf der geistigen, der emotionalen und auch auf der körperlichen Ebene.

Psychologische Beratung

Psychologische Beratung

Die psychologische Beratung unterstützt Sie bei Problemen und Krisen.
Gemeinsam definieren wir konkrete Veränderungsziele und –schritte und orientieren uns dabei an Ihren Ressourcen. Mit dem lösungsorientierten Vorgehen gelingt es häufig, bereits in wenigen Sitzungen Veränderungen in die Wege zu leiten, so dass Sie Ihre Ziele anschließend eigenverantwortlich weiterverfolgen können.

Stress und Burnoutberatung

Stress und Burnoutberatung

Stress tritt in vielfältiger Form auf: In der Arbeit, zu Hause oder in der Freizeit. Wie so oft, kommt es auch beim Stress auf die Dosis an: Stress wird erst dann negativ gewertet, wenn er zu häufig und ohne körperlichen Ausgleich auftritt.
Das tückische am Stress ist: Sie merken es nicht. Die körperlichen Prozesse laufen automatisiert ab. Der psychische Bereich tangiert oft das Unterbewusstsein.
Zu viel Stress, der langfristig (ca. 6 Monate) auftritt, kann zum bekannten Burnout-Syndrom werden. Spätestens dann ist professionelle Hilfe notwendig.

Biofeedback

Biofeedback

Biofeedback ist ein wissenschaftlich fundiertes Verfahren der Verhaltensmedizin, mit dessen Hilfe normalerweise unbewusst ablaufende psychophysiologische Prozesse durch Rückmeldung (feedback) wahrnehmbar gemacht werden. In meiner Praxis geschieht dies durch Sensoren, die die Hautleitfähigkeit messen. Der Hautleitwert hängt mit Anspannung und Entspannung zusammen und ist ein gängiger Stressindikator.

Vorträge und Workshops

Vorträge und Workshops

Zu den Vorträgen und Workshops