Hypnosetherapie

Mit Hypnosetherapie können viele Probleme gelöst werden. Die Hypnose führt Sie zu Ihren bisher unbewussten Ressourcen und Kraftquellen.
Negative Belastungen wie Stress, Angst, Sucht oder innere Blockaden können erfolgreich und nachhaltig gelöst werden.

Hypnose ist eine ganzheitliche Behandlungsmethode. Sie wirkt auf der geistigen und emotionalen als auch auf der körperlichen Ebene.

Hypnose ermöglicht es Ihnen die emotionalen Ursachen einer Erkrankung zu erkennen und zu behandeln. Dadurch wird der Krankheit der Boden entzogen.
Sobald dies geschehen ist, beginnt ein Veränderungs- und Heilungsprozess auf der geistigen, der emotionalen und auch auf der körperlichen Ebene.

Psychologische Beratung

Die psychologische Beratung unterstützt Sie bei Problemen und Krisen.
Gemeinsam definieren wir konkrete Veränderungsziele und –schritte und orientieren uns dabei an Ihren Ressourcen. Mit dem lösungsorientierten Vorgehen gelingt es häufig, bereits in wenigen Sitzungen Veränderungen in die Wege zu leiten, so dass Sie Ihre Ziele anschließend eigenverantwortlich weiterverfolgen können.

Stress und Burnoutberatung

Stress tritt in vielfältiger Form auf: In der Arbeit, zu Hause oder in der Freizeit. Wie so oft, kommt es auch beim Stress auf die Dosis an: Stress wird erst dann negativ gewertet, wenn er zu häufig und ohne körperlichen Ausgleich auftritt.
Das tückische am Stress ist: Sie merken es nicht. Die körperlichen Prozesse laufen automatisiert ab. Der psychische Bereich tangiert oft das Unterbewusstsein.
Zu viel Stress, der langfristig (ca. 6 Monate) auftritt, kann zum bekannten Burnout-Syndrom werden. Spätestens dann ist professionelle Hilfe notwendig.

Biofeedback

Biofeedback ist ein wissenschaftlich fundiertes Verfahren der Verhaltensmedizin, mit dessen Hilfe normalerweise unbewusst ablaufende psychophysiologische Prozesse durch Rückmeldung (feedback) wahrnehmbar gemacht werden. In meiner Praxis geschieht dies durch Sensoren, die die Hautleitfähigkeit messen. Der Hautleitwert hängt mit Anspannung und Entspannung zusammen und ist ein gängiger Stressindikator.

Vorträge und Workshops

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